2009年~2010年 Sakana【6月~3月】
●旬の魚”鯵”
●魚メニュー
あじ…あじの和風マリネ/あじのチーズ巻きおろしソースかけ/あじのフィレ焼き煮
いわし…いわしピザ/いわしのオーブン焼きアンコーナ風/いわしのさんが揚げ/いわしの香味揚げ/いわしのピーナッツ揚げ/いわしの中華ソース
かつお…なまぶしとそら豆の煮もの
うなぎ…うなたま
とびうお…とびうおのたたき汁
●旬のさかな”さんま”
●おさかな学術研究会 日本女子大学
●魚メニュー
さんま…さんまごはん/さんまの筒煮/さんまのねぎみそ煮/さんまのカレー風味焼き
するめいか…いかのうの花詰め照り焼き/いかじゃが/いかのチリソース/いかの照り焼き/いかバーグ
戻りがつお…かつおのみそ炒め/かつおなまりと大根の煮もの/すずきのなすみそ焼き
●旬の魚”さけ”
●おさかな学習会 野田市北部小学校
●魚メニュー
さけ…さけのみぞれ蒸し/さけとしめじのみそ炒め/さけのみそバター焼き/鮭のちゃんちゃん焼き/さけの菜の花焼き/鮭の梅マヨネーズ焼き
かれい…かれいのわかめ蒸し/かれいの蒸しもの/むきがれいミラノ風スパゲッティ
あなご…あなごちらし寿司
ちりめんじゃこ…打ちこみうどん
むつ…むつのホイル焼き
●旬のうまいさかな”きびなご”
●魚メニュー
きびなご…長崎てんぷら(きびなご)/きびなごの蒲焼き
さば…さばのみそ煮/さばの辛味焼き/さばのごまだれ焼き/さばの粒マスタード焼き/さばカレー
たこ…いもたこかぼちゃ煮/やっさピラフ(たこ)/いいだこの天ぷら
ほたて…ほたて丼/ほたてと青豆の炒めもの
●旬のうまいさかな”さわら”
●魚メニュー
さわら…さわらのゆず風味焼き/さわらのゆず風味焼き/さわらのやまいも蒸し/さわらのオイネーズ焼き
まぐろ…揚げまぐろの五色煮/まぐろのごまみそからめ/まぐろのでんぐりめし/まぐろのドレッシングあえ
たら…たら汁/たらちり
わかさぎ…わかさぎの南蛮漬け
ぶり…ぶりの立田揚げ
●旬のうまい魚”かじき”
●魚メニュー
かじき…めかじきの揚げ煮/かじきの石垣フライ/カジキの地中海風/カジキのプロパンソースかけ
あさり…クラムチャウダー/あさり入り炒り豆腐
もずく…もずく雑炊/もずくスープ
ちりめんじゃこ…桜エビ入り混ぜ寿司/桜えびときゅうりの炒めもの
むつ…さかさぎのフライタルタルソースかけ/さよりの天ぷら