魚を食べると頭がよくなる?? 魚を食べている魚は天才??

半分正解で、半分不正解!

よく聞かれる質問なので、小学校で説明している事をご紹介します。

 

魚を食べるだけで頭がよくなると、嬉しいですが・・・それだけで頭がよくなったら、魚たちは天才になりますよね。

魚の油に含まれるDHAは脳の働きがよくなります。脳みその働きがよくなっている間に、勉強をすると、頭がよくなるので、勉強もしないといけません。

ホント??

餌をご褒美に迷路で実験したところ、DHAを食べさせたネズミの方が食べさせていないネズミの倍ぐらい正解の道を覚える事もわかっています(DHAの効果)

 

魚の油と牛や豚の油は体の中で使われ方が違うので、バランスよく食べましょう。

魚は食べにくいので、魚と肉のバランスは6:4ぐらいがいいですよ。

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