魚を食べると頭がよくなる?? 魚を食べている魚は天才??

魚を食べると頭が良くなる?

半分正解で、半分不正解!

学校でよく聞かれる質問なので、ご紹介します。

 

魚を食べるだけで頭がよくなると、嬉しいですが・・・それだけで頭がよくなったら、魚たちは天才です。

魚の油に含まれるDHAは脳の働きがよくなるので・・・頭が良くなると言われますが、脳みその働きがよくなっている間に、勉強をしないと知識が増えずに頭がよくなるわけではないので・・・勉強もしないといけません。

ホント??

餌をご褒美に迷路で実験したところ、DHAを食べさせたネズミの方が食べさせていないネズミの倍ぐらい正解の道を覚える事もわかっています(DHAの効果)

魚とお肉、どう食べるのがおススメ?

魚の油と牛や豚の油は体の中で使われ方が違うので、バランスよく食べましょう。

魚は食べにくいので、魚と肉のバランスは6:4ぐらいがいいですよ。

« »